『せぼね』の歪みは矯正により正常に戻りますが、骨が弱かったり筋肉の弱い人は、ストレスや不自然な姿勢、長時間同じ姿勢をしていると、再び、悪いクセがつきます。そこで『せぼね』の歪みを予防するためには、筋肉強化の運動やバランスのとれた栄養、そして、十分な睡眠が必要となります。　また、積極的に『せぼね』の矯正を受けられることが健康につながり予防医学へとつながるのです。

　骨盤・『せぼね』の歪みが大きい方や古い方が治療を受けられる過程では、「めんげん」反応（REACTION)と言って、今までよりひどい症状になったり、痛くなかった所が痛くなってきたりして、良くなるどころか、よけいに悪くなったと思うことがあります。これは長年の間、徐々に歪んできた『せぼね』が、短期間に矯正位に動いたり、、矯正位からもとの歪んだ状態に戻ると、骨を支持する軟部組織や、神経が刺激を受けるからです。またこのREACTIONがおこれば、『せぼね』の関節が固定化していない（サビついていない）証明にもなり、治癒の可能性があると判断してください。

私たちの治療は医学的理論を土台とした「骨と筋肉」の力学や習慣を利用しています。矯正治療時に骨が動けば痛みは軽減されます。また、『せぼね』の動きも良くなり、体が動かしやすくなります。　わずか1回の治療で今までの痛みがウソのようになることは、珍しくありません。また、治療時に、からだの“爽快感”“食欲増進”“ねむけ”“だるさ”等を感じることがあります。これらは神経の働きが活発になったためですので安心して下さい。「初めての治療後」に治療を受けた部分や、今まで痛みのなかった部分に痛みが出ることがありますが、骨のバランスを変えたため（正しい姿勢になったため）におこるものなのです。これは1～2日後には消えますので心配はいりません。時には、治療を受けた後は楽だが時間がたつと症状がもとに戻るといったことがあります。これは正しい位置に矯正された骨が、今までのクセや筋肉によってひっぱられて、もとのズレた状態に戻ろうとしているためや、十分に骨が動かなかったり、胃が弱い時に起こると考えられます。しかし数回矯正をすれば、正しい位置に『せぼね』が落ち着くようになります。　自覚症状がなくなっても、再発を防ぐため、指示された回数は受診された方が賢明です。

『せぼね』のネジレやユガミは日常の生活動作や職場での姿勢がクセとなって『せぼね』の歪みとなるものが、大半をしめます。たいていの人は日頃から当たり前のようにとっている姿勢なので見過ごすことが多いのです。考えてみて下さい？悪い姿勢をとっていませんか？この悪い姿勢が毎日くりかえされることによってあなたの『せぼね』を歪めることになっているのです。

人間は、骨盤（下肢）という土台の上に『せぼね』（上肢）がつみ木のようにのっています。それらの骨を筋肉（軟部組織）で支えています。『せぼね』が、ネジレたりズレたりすると、支えている筋肉にストレスがかかり、凝りや血液の循環が悪くなります。さらにストレスが強くなると『痛み』や、『せぼね』からでている神経を圧迫して「しびれ」を引き起こしたり、内蔵の機能低下をまねくこともあります。ですから、私たちは正しい姿勢で生活することが必要とされます。

いくら骨がまっすぐでも、左右の筋肉がアンバランスになることによって歪みが出てきます。筋肉のアンバランスが続く中で、関節の歪みが発生し、それにより血管・神経が圧迫され滞りが悪くなり、筋肉の新陳代謝が悪くなり、筋肉のコリがより悪化し、だるさや痛みが強くなっていきます。また、コリや歪みなどがが生じることにより、血行・リンパ・ホルモンなどの流れが悪くなります。

整体（せいたい）とは、脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)等の体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正と、骨格筋の調整などを、手足を使った手技と補助道具にて行うことで、症状の改善や治療をおこなう民間療法の一種です。

※日ごろの何気ない行動などが歪みの原因となってくるのです。

■重心をどちらか片側に掛けて立ったりしている方

■長時間のデスクワークで同じ姿勢を続けている方

■長時間の足組み状態の方

■靴の左右のすり減り方がバラバラの方

大分県国東市国東町田深1001　やすまつ整骨院

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